Phuket, 13.02.2017
Witam Was moje Kochane! 💗😘 / moi Kochani! 💗😏
Co u Was? 😮
U mnie wszystko ok. Pojechałem do Phuket Top Team, gdzie miałem zamiar ćwiczyć refleks i spostrzegawczość poprzez uderzanie w worek treningowy i/lub w ochraniacze trenera. Niestety, akurat wszystkie worki treningowe i ochraniacze były zajęte. Było pełno ludzi. Zrezygnowałem z naparzania. Zająłem się rzeźbą: z hantlami przed lustrem,, 230 brzuszków na ławeczce i inne ćwiczenia.
Po treningu, byłem lekko zmęczony... Pojechałem więc, do Ali's Bbq. Zamówiłem pineapple shake.
W lokalu "pachniało" imprezą. Świadczyły o tym różnokolorowe balony.
Poczciwa psina Alego przywitała i polizała mnie serdecznie 😉
Top Team 💪
Wasz Lukas po treningu
balony u Alego
pies Alego 💗
szejk ananasowy 💛
selfie
Zapraszam do komentarzy! 😊
A także na FB:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz