Phuket, 8.02.2017
Witam Was moje Kochane! 💖💏 / moi Kochani! 💗😀
Co u Was? 😵
Dzisiejszego dnia Julek 💖💏 obchodził swoje Urodziny.
Przed południem pojechał na motocross. Ja byłem w Top Team, gdzie ostro ćwiczyłem. Ok. 210 brzuszków, pół przysiady, z ciężarkami itp . Jak zwykle fajnie się ćwiczyło, choć nie było mojego frienda i trenera Zaura. Ktoś inny założył mi bandaże na dłonie, a następnie rękawice i ostro boksowałem w jego "ochraniacze".
Później, żeby uzupełnić płyny, białka, witaminy etc, pojechałem do "owocowego". Zamówiłem ananasowego szejka 😆
Spotkałem tam moją dobrą przyjaciółkę z portu.
Wróciwszy do domu celebrowaliśmy Urodziny Julka💖💏 . Był tort lodowy, sto lat, życzenia.
Zapraszam do komentowania, rozpowszechniania a także na fejsa:
Za wszystkie miłe komentarze z serca dziękuję! 💙
selfie in room
w owocowym
pineapple shake
my good friend 💑
płot bambusowy
tort lodowy Julka💗😘
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz