Thailand 2017

Phuket, 23.03.2017

Witam Was moje Kochane! 😘  /  moi Kochani! 😉

U mnie wszystko ok 👌  Dzisiaj było Gotowanie po tajsku u nas w domu. Tylko para Polaków była chętna na naukę , więc nie było zbyt wielu dań. A jednak... było pysznie! Zwłaszcza deser: kleisty ryż z mango oblany słodkim sosem.

Popołudniu pojechałem do Top Team. Po zrobieniu 240 brzuszków na ławeczce, inny bokser się zmęczył. Zwolnił więc, trenera (Taja) i mogłem z nim poćwiczyć ciosy. Stanąłem w rozkroku, nie za dużym i zacząłem boksować. Trener miał ochraniacze na dłonie, w które ja boksowałem. Byłem w ruchu cały czas. Bez kijów, ale zachowywałem równowagę... do czasu. W pewnym momencie straciłem równowagę i złapałem zająca w tył. Nic mi się nie stało i szybko zostałem podniesiony (przed 10 sekundą). Miałem ubaw i ćwiczenia 😂  Po czasie ukłoniliśmy się sobie i pojechałem do Tony Restaurant. Zamówiłem sobie kokosa. Był wielki i dobrze mnie nawodnił po treningu. 

Poszedłem do toalety. Śmiałem się gdy zobaczyłem obrazek: "toaleta z podglądem" 😂    

Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i udostępniania wpisu, a także na FB:

https://www.facebook.com/lukas.paulo

mango i sticky rice 

 ćwiczenia w Top Team 

z trenerami 

filmik z przewrotką 😂 

 plumeria różowa

plumeria biała 

 motory przed Tony Restaurant 

 kokos nawadniający 

 śmieszny obrazek 😂

  kwitnąca palma 

 Big Budda w zachodzącym słońcu 

 palmy  

 hotel The One Plaza 

 zachód słońca