Phuket, 9.03.2017
Witam Was moje Kochane! 😘💗 / moi Kochani 😉💗
Co u Was?
U mnie wszystko ok. Dzisiaj było gotowanie po tajsku wu nas w domu. Kucharz Taj Chalat prowadził zajęcia dla Polaków. W związku z tym, miałem lunch tajski w domu.: pyszna zupa Tom - Yum. Była pikantna. Do tego jadłem ryż i piłem wodę. Była pyszna!
Popołudniu pojechałem na "Bat-Mobile - u" do Top Team. Najpierw robiłem brzuszki (tylko 100...😜), ćwiczyłem z hantlami oraz usiadłem w siadzie rozkrocznym i trochę się rozciągałem. Potem z pomocą trenera (nowego), ćwiczyłem ciosy i uniki. Byłem skoncentrowany!
Zapraszam do oglądania zdjęć, komentowania i na FB:
Tom - Yum 💖 (ostra zupa!)
ryż dla złagodzenia pikanterii
na spacerze
Top Team
ja jako bokser 😊
księżyc = moon = ดวงจันทร์ (padżan)
selfie "w trawie"
zachód słońca za Big Buddha
palma pod księżycem
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz